2010-06-16 09:30:32 0 Comments
一昨日辺りから関東も梅雨入りしました。
今日も時より激しい雨が降ったりやんだりしています。
その上湿度が高くむします。
体調管理が大事な季節ですね。
漢方では病気の原因の一つに湿をあげています。
体内の水分調整と温度調整が健康管理の鍵になります
底冷え感を感じたら暖房をつけ、少し汗ばむくらい
の温度でしばらく過ごしていると、体調は戻るので
試してみて下さい。